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品質管理

冬場の健康管理について

品質管理を担当していますRです!

12月に入り一層寒くなってきましたね。

皆さん、体調はいかがでしょうか?

 

これだけ寒くなってくると、体調を崩しやすくなり、風邪をひいた、というような話をよく耳にするようになりました。

特にこの時期は風邪だけでなく毎年ノロウイルス・インフルエンザが流行し、最近はニュースなどでも風疹が流行っているという報道もありますので

 

健康管理が重要な季節です!

 

病気にかかってしまい、具合が悪くなってしまったら、お休みして体を養生しなければならなくなるので、できれば病気にかかる前に予防をしたいですね!!予防のためには、、、

 

①手洗いをしっかり行うこと!

手洗いをすることで、外で付着した菌などをしっかり落とすことができます。

 

 

品質管理|手洗い

 

 

②うがいをすること!

うがいをすることで汚れを洗い流したり、喉をうるおすことで喉本来の防御機能を高めることができます。

 

品質管理|うがい

 

 

 

③病気になってしまったら、思い切ってお休みをする!

無理をして学校や仕事などで外出することで、健康な人にうつしてしまうこともあります。

体調が悪い時は周囲の人のためにも無理をせずお休みをしましょう。

 

品質管理|療養

 

一人ひとりが気をつけることで、自分だけではなく、周りの人も守ることになります!

しっかりと日頃から予防をしていきましょう!

品質管理|予防

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